Die Einnahme von den ZEC+ Koffeintabletten mit einer Dosierung von 200 mg Koffein pro Kapsel empfiehlt sich vor dem Training, kann im Übrigen aber auch außerhalb des Trainings erfolgen. Das enthaltene Koffein, welches zu den legalen, stimulierenden Substanzen gezählt wird, ersetzt neuro-physiologisch betrachtet, das Adenosin, welches vor Überlastung schützt. Koffein ist ein Alkaloid aus der Gruppe der Xanthine und zählt zu den Stimulantien.